전체 글 (31) 썸네일형 리스트형 등통증 원인과 예방법 등통증 원인과 예방법 안녕하세요. 오늘 아침에 자고 일어났는데 잠을 잘못 잤는지..등이 굉장히 결리더라구요. 자주 그러는것은 아니지만...ㅎ 등통증의 원인과 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 등통증은 누구든지 걸릴 수 있지만 위험을 증가 시키는 요소가 있습니다. 먼저, 나이. 나이가 많을수록 등통증이 흔해집니다. 30세에서 40 세에 처음 생길 수 있습니다. 그리고 신체상태가 좋지 않으면 더 잘 생깁니다. 과체중. 열량과 지방이 높은 음식은 체중을 증가시킵니다. 체중이 너무 늘어나면 등에 무리가 가서 통증유발이 됩니다. 유전. 척추에 영향을 주는 관절염 형태인 강직척추염과 같은 등통증의 일부 원인은 유전적일 수 있습니다. 직업. 척추를 비틀면서 들어올리거나 밀거나 당기는 일을 한다면 등통증이 생길 수 있.. 워너원 숙소에 사생팬때문에 피해본 동네주민 워너원 숙소에 사생팬때문에 피해본 동네주민 안녕하세요. 하루동안 괜찮으셨나요? 저도 소소한 데이트도 하고 맛있는 밥도 먹으며 재밌는 하루 보냈네요~ 날이 굉장히 뜨거웠지만 실내에서 활동해서 견딜만 했습니다. 오늘은 워너원소식을 좀 전해드리려고 하는데요. 얼마전 엠넷에서 방송한 리얼리티 프로그램인 "워너원고"에서 알려진 워너원의 숙소에 사생팬들이 찾아와 동네주민들이 피해를 봤다는 소식이네요. 그룹 워너원의 사생팬(좋아하는 연예인의 사생활을 알아내기 위해 따라다니는 팬) 때문에 피해가 이만저만이 아니라는 동네주민들이 "워너원 사생분들 집가요, 집"이라며 호소했습니다. 지난 3일 한 온라인 커뮤니티에서는 '워너원 사생분들 부탁드려요'라는 글이 올라와 화제였습니다. 글쓴이는 "저는 워너원 숙소와 같은 동에 산다.. 허리통증 허리가 아픈이유 허리통증 허리가 아픈이유 안녕하세요. 사람의 통증에 대해 공부중입니다. 요 며칠 계속 놀고 먹고 잤더니 허리에 통증이 생기더라구요. 심각할 정도는 아니지만 이러다가는 심해질 것 같아서 허리가 아픈이유에 대해 자세히 알아보았습니다. 허리통증은 요통 이라고 하는데요. 요통의 원인은 크게 두가지로 나뉩니다. 척추(뼈)가 아픈것, 허리 주변의 근육과 인대가 아픈것. 척추, 신경문제로 아픈 허리통증의 원인 질환으로는 요추 염좌, 척추 골절, 추간판 탈출증, 척추관 협착증 등이 있구요. 감각 이상과 근력약화 등의 양상으로 나타납니다. 근육과 인대문제로 아픈 요통의 원인질환은 운동부족, 무리한 운동, 나쁜자세, 잘못된 수면습관 등이 있고 국소부위의 통증과 연관통으로 나타납니다. 비만으로 복부근육이 약한 경우에도 허리.. 발바닥통증 부위에따른 질병 원인 발바닥통증 부위에따른 질병 원인 안녕하세요. 하늘이 맑은 날입니다. 기분좋은 하루가 될것 같네요. 태풍 노루가 북상한다고 했는데 아직은 잠잠한 것 같습니다. 저희 어머니가 족저근막염으로 고생을 많이 하고 계시는데요. 나이가 들면 여기저기 통증이 생기고 질병이 옵니다. 소중한 사람들을 위해 미리 원인을 알고 예방할 수 있으면 좋겠죠? 오늘은 발바닥통증 부위에따른 질병 원인에 대해 알아보겠습니다. 발바닥통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있고 아픈 부위에 따라 질병이 다르다고 합니다. 오랜 시간을 걷거나 불편한 신발을 신었을 때, 갑자기 무리한 운동을 했을 때 등 발바닥에 통증이 오는 경우는 아주 흔합니다. 하지만 이런 증상이 일주일 이상 지속되거나 주기적으로 나타난다면 정확한 원인을 파악하고 치료해야 합니다.. 워너원소식 강다니엘 연애스타일 연상이좋아 워너원소식 강다니엘 연애스타일 연상이좋아 안녕하세요:) 프로듀스101 시즌2부터 좋아했던 강다니엘 소식을 전하게 되어 굉장히 기쁘네요. 저도 아직은 마음만은 소녀소녀 하나봅니다 호호~ 워너원 멤버 겸 리더인 강다니엘이 kbs2 해피투게더3에 출연해서 자신의 연애경험을 이야기 하면서 연애스타일은 연하보다는 연상이 좋다고 말했습니다. 강다니엘은 "부산분들은 대부분 무뚝뚝한데 저는 좀 다정하게 다가간다, 이성에게 먼저 대시를 하는 편이다. 밥 먹을 때 여자친구가 '여기 맛있다'라고 하면 '나는 평생 너랑 같이 올 수 있는데' 라고 한다" 며 자신을 달달한 멘트를 잘 날리는 다정다감한 남자친구라고 설명했습니다. 왜이리 사랑스러운지... 나도 강다니엘같은 연하는 대환영인데 말이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ MC들이 연상이 좋냐.. 어깨통증 있다면 어깨질환 의심 자가진단법 어깨통증 있다면 어깨질환 의심 자가진단법 안녕하세요! 제가 부모님때문에 통증에 대한 관심이 많아졌습니다. 그래서 오늘은 통증사례가 굉장히 많은 어깨통증에 대해 알아봤어요. 어깨통증이 있다면 질환을 의심해봐야 하는데요. 자가진단법까지 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다 ! 어깨관절은 팔과 몸통을 연결하면서 손을 움직이게 하는 역할을 합니다. 무리하게 어깨를 사용하다 팔을 들어올리는 동작이나 손동작조차 어렵게 된다면 이미 어깨관절 내 조직이 손상된 것 이라고 봐야 하는데요. 오십견(유착성 관절낭염)은 관절을 싸고있는 관절낭의 염증 땜누에 유착이 생겨서 관절운동이 어려워지고 심한 통증을 일으키는 질환입니다. 어깨가 얼어붙은 것처럼 움직일 수가 없다고 해서 "동결견"으로도 불립니다. 비슷한 어깨질환으로 회전근개.. 2017 하반기 간호조무사 자격증시험 일정 및 합격자발표 2017 하반기 간호조무사 자격증시험 일정 및 합격자발표 안녕하세요. 반갑습니다. 날씨가 굉장히 무덥습니다ㅠㅠ! 태풍 노루가 북상하고 있다고 하는데, 제발 우리나라는 피해서 지나갔으면 좋겠네요~!! 홍수피해에 이어 태풍피해까지는 안왔으면 합니다. 요즘 국가자격증 취득하려는 분들이 굉장히 많습니다! 저 또한 이번 해 상반기에 2017 간호조무사 자격증 시험을 보고서 당당히 합격을 했는데요! 하반기 시험을 보는 분들을 위해 시험일정과 합격자발표 일자를 알아보도록 하겠습니다. 2017 간호조무사 자격증시험 일정 안내 일단, 접수기간은 끝났습니다. 이번에 시험을 준비하시는 분들이라면 이미 접수는 하셨을거라 생각됩니다 ~ 저도 상반기때 시험준비에 무척 바빴던 기억이 나네요! 간호학원에서 시키는대로만 했지만.. 간.. 이전 1 2 3 4 다음
